SZACHY

wladek

--
Zdrowie

Czosnek swoją popularność zawdzięcza swoim właściwościom
leczniczym. Jest to bogate źródła witamin A, B i C
oraz minerałów, jak wapń, żelazo czy potas.

Oprócz tego czosnek zawiera glikozydy, aminokwasy i kilka
rzadkich, ale niezbędnych dla nas minerałów, jak selen, german i tellur.

Korzyści zdrowotne
Czosnek świetnie wzmacnia odporność, a jeśli zjadamy 2 – 3 ząbki
dziennie pomaga leczyć najróżniejsze problemy zdrowotne.

Antykoagulant – czosnek chroni przed zakrzepicą,
gdyż bardzo dobrze rozrzedza krew.
Profilaktyka raka – ma on silne właściwości antynowotworowe.
Zmniejsza on ryzyko wystąpienia takich typów raka, j
ak rak okrężnicy czy żołądka.
Przeziębienie – jedz 2 ząbki czosnku na dzień, aby zmniejszyć
objawy przeziębienia.
Cholesterol – jedzenie czosnku obniża poziom cholesterolu we krwi.
Dzięki temu mamy o wiele mniejszą szansę na wystąpienie chorób serca.
Cukrzyca – spożywaj 1 – 2 ząbki czosnku codziennie,
aby zmniejszyć poziom cukru we krwi.

Przepis
Posiekaj 2 ząbki czosnku na małe kawałki i zostaw na około 5
minut, aby uwolniła się allinaza, czyli enzym czosnkowy.
Stosowanie
Zjedz 1 łyżeczkę tak przygotowanego czosnku, połknij i popij wodą.
Zadziała na cały układ trawienny w momencie, gdy Ty będziesz
spać. W ten sposób skutecznie usuniesz wszelkie toksyny,
wirusy i czynniki rakotwórcze z organizmu.
Związki siarki oczyszczą dodatkowo wątrobę z ołowiu i toksyn.

Uwaga
Nie powinno stosować się czosnku razem z lekami
przeciwzakrzepowymi ze względu na jego działanie rozrzedzające krew.

--